Психология трейдинга. Эмоции: страх, разочарование, уныние. Как с ними справляться.

Человек, ступивший на тропу трейдера, со временем начинает сталкиваться с большим количеством проблем. Чем глубже в лес – тем гуще он становится. Также и с торговлей на бирже, чем больше увлекаешься, тем чаще встречаются препятствия и зачастую именно психологические. Поэтому психология на бирже является одним из наиболее важных факторов, напрямую влияющим на результат торговли.

Даже самые опытные трейдеры порой поддаются эмоциям:
• меняют стиль торговли или последовательность действий;
• ошибаются и попадают в просадку по торговому счету.

Биржа – это то место, где вы вступаете в схватку с острейшими умами участников рынка, цель каждого из которых забрать чужие деньги, поэтому стоит лишь задуматься о проигрыше, и вы сразу проиграете схватку. По сути – деньги переходят из рук в руки, с одного счета на другой, и кто обладает лучшими навыками, опытом, лучше контролирует свои эмоции, окажется победителем. Так что, не стоит особо горевать по этому поводу, а лучше разобраться с вызванными схваткой эмоциями раз и навсегда.

И так давайте определим, какие включаются эмоции:

… Страхи

1. Страх потерь, страх остаться без заработка, страх упустить момент и так далее.
На самом деле страх – это естественная эмоция каждого человека, заложенная генетически с рождения. Страх управляет человеком и заставляет совершать глупые поступки или подвиги. Сначала страх появляется в случаях возникновения опасности, но также и с наработкой опыта, особенно негативного. Страх может появляться уже в преддверии опасности или при её прогнозировании. И в результате страх трансформируется и преобразовывается в инстинкты, например – самосохранения, бежать или бороться — сражаться до победного.
Итог один – организм максимально активизируется и человек начинает активно действовать, с целью противостоять причине стресса, или наоборот, впадает в ступор и цепенеет, наблюдая за происходящим. Главное, чтобы действия были созерцательными без вреда и ущерба для себя, особенно материального, в случае с биржей.

 

2. Страх неизведанного особенно беспокоит новичков, только пришедших в трейдинг. Является одним из самых опасных и разрушительных страхов, так как на психофизическом уровне организм не знает, как реагировать на источник предполагаемой опасности. Реакции «бежать» или «сражаться» проявляются в организме хаотично и переменно.
На бирже данный вид страха зачастую вызывается отсутствием опыта, понимания механики устройства рынка и действий крупных игроков – акул рынка, которые в прямом смысле слова управляют ценой, держа всех на поводу.
Наиболее эффективным способом побороть такой страх будет более углубленное изучение биржевой торговли с помощью книг и видео, а также прочтение этого и других блогов. Очень важно общение с опытными трейдерами и конечно, изначальное оттачивание навыков торговли на демо-счете.

 

3. Страх потери капитала, обычно возникает после серии удачных сделок и последующими убыточными. «Потерять все заработанное – что может быть хуже?» Когда вы начинаете думать, что каждая сделка будет прибыльной, что после потери будет следующая сделка точно прибыльной, вы начинаете гоняться за ценой, за рынком, выдумывать сценарии движения цены, но она, как назло, уходит против вас. Это стандартная ситуация, в которую наверняка попадал каждый из вас. Так запускается механизм срабатывания целой цепочки ошибочных действий под нервным напряжением. В таких моментах выход один – сказать себе СТОП, отключиться силой воли и остановиться на пару дней до остывания и «отрезвления».

Так нарабатывается негативный опыт, который подпитывает страх потерь. Особенный отпечаток остается после слива депозита, и чем он был больше, тем сильнее удар и моральное давление. Это переломный момент на пути трейдера, который становится перед выбором – бросать это гиблое дело или всё-таки, взять себя в руки и разобраться во всем. К сожалению, большинство выбирают первый вариант, а возможно и к счастью.

Единственный способ избавиться от негативного опыта – это перекрыть его положительным опытом, и это может стать одной из главных причин почему не стоит бросать трейдинг и продолжать развиваться в этой сфере. Для приобретения положительного опыта всегда можно изучить деятельность успешных трейдеров, перенять их методы торговли и правила, которыми они руководствовались, замотивировать себя.
Ведь ситуации на рынке не меняются, меняются лишь его участники, а значит локальный характер движения цены, но общий процесс всегда неизменный. Основные принципы, закономерности и циклы движения цен, как работали столетиями, так и будут продолжать работать, вопрос лишь с вами или нет, это уже напрямую зависит от ваших действий и способностей.

К тому же, в результате накопление первого и положительного опыта, страх к потерям может преобразоваться в осторожность, очень хорошее личностное качество, которое помогает снизить психологическое давление. Рассуждать более трезво, ясно оценивать рыночную ситуацию и свои возможности — именно это непременно влияет на действия и приводит к положительным сделкам.

 

Кроме всего вышеперечисленного, можно прибегнуть к соблюдению простых рекомендаций, которые также «смягчают» эмоциональное давление:
1. Учиться с малого, торговать несколько лот (минимальный объем);
2. Наращивать объемы сделок при появлении уверенности в себе и правильности своих действий;
3. Использовать правила риск— и мани-менеджмента;
4. Торговать меньше, но более качественно;
5. Совершать сделки, чётко соответствующие торговой системе и правилам алгоритма.

Этот список можно продолжить до бесконечности.

Но стремиться нужно к одному — к внутреннему равновесию и спокойствию ума.

Работайте над собой и будет профит.